Tekort aan calcium

image_pdfimage_print

Krijg je te weinig calcium binnen, dan heb je al snel een tekort aan calcium. Hierdoor verliezen je botten niet alleen hun stevigheid maar ook je lichaam gaat er ander op reageren. Je fysieke uithoudingsvermogen wordt minder. Je bent sneller moe en futloos.

 

 

(Bron: voedingscentrum.nl)

groenten calcium