Vitamine D In Vis

Vitamine D in vis

Wist je dat er in vette vis zoals haring, sardines, makreel en zalm veel vitamine d zit. Het is aanbevolen om twee keer per week…

Lees meer
Calcium In De Voeding

Calcium in de voeding

Om osteoporose te voorkomen is het belangrijk om voldoende calcium binnen te krijgen via je voeding. Je krijgt voldoende calcium binnen al je gevarieerd eet…

Lees meer