Bewegen En Cholesterol

Bewegen en cholesterol

Hoe helpt beweging om cholesterol te verlagen? Welke vorm van lichaamsbeweging is goed voor ons om onze cholesterolgehalte op het juiste niveau te brengen en…

Lees meer
Als U Hulp Nodig Heeft

Als u hulp nodig heeft

Als u hulp nodig heeft Heeft u osteoporose? Probeer dan te voorkomen dat u valt. Verwijder losse voorwerpen zoveel mogelijk uit uw huis. U kunt…

Lees meer
Ingezakte Wervels

Ingezakte wervels

Wist u dat: 20% van de mensen die osteopenie hebben blijken een ingezakte wervel te hebben. Ingezakte wervels kun je hebben zonder dat je er echt last van…

Lees meer
Bouw Van Botten

Bouw van botten

Botten Een bot bestaat uit verschillende lagen. De buitenlaag van je botten bestaat uit compact bot of corticaal bot. Dat is een hard materiaal en…

Lees meer
(rug)Klachten

(rug)Klachten

De klachten die u kunt krijgen van osteoporose ontstaan door het afnemen van de botsterkte. Dit heeft te maken met het reguliere proces van botafbraak…

Lees meer