Jij & jezelf

image_pdfimage_print

logo allofme

‘Jij & Jezelf’ leert je hoe je op een positieve manier om kunt gaan met dingen die je overkomen. Hoe je weer kunt terugveren als je iets rottigs meemaakt. Hoe je sterk in je schoenen staat en hoe je gedachten soms je gevoel bepalen.

Wat vind je hier zoal?

  • Oefen hoe je kunt stoppen met piekeren
  • Ga aan de slag met je belangrijke problemen
  • Leer hoe je een beetje mild voor jezelf kunt zijn

Bron: www.allofme.nl