Tips om je oestrogeen in balans te houden

image_pdfimage_print

Bron: dokterdokter

Het hormoon oestrogeen zorgt voor een mooie gezonde huid, emotioneel evenwicht, sterke botten en nog veel meer. Daarom is het belangrijk je oestrogeenpeil in balans te houden.

Oestrogeen behoort tot de groep steroidhormonen, ook wel vrouwelijke hormonen genoemd. Ze spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtskenmerken, bij de zwangerschap en de regulatie van de menstruele cyclus. Maar dit hormoon is bij nog veel meer lichamelijke processen betrokken. Oestrogeen is onder andere verantwoordelijk voor: