(rug)Klachten

image_pdfimage_print

1607409761940De klachten die u kunt krijgen van osteoporose ontstaan door het afnemen van de botsterkte. Dit heeft te maken met het reguliere proces van botafbraak en botopbouw. Dit gaat het hele leven door. Tot ongeveer het 25ste jaar kent dit proces een positieve balans: de opbouw is groter dan de afbraak. De botsterkte neemt dus toe. Dan volgt een stabiele periode.
Rond het 35ste jaar verandert dat en gaat de afbraak de opbouw overheersen: de sterkte begint af te nemen. Dit is een natuurlijk proces. Soms wordt dit proces verstoord, waardoor de afbraak te snel gaat of de opbouw te langzaam.

6637109799470Osteoporose is een ziekte
Bij osteoporose is de balans tussen opbouw en afbraak van het bot verstoord. De botten verliezen botmassa (kalk en andere mineralen). Ook verliezen ze structuur (botbalkjes). De botten worden broos. Dit is geen normaal verouderingsproces. Osteoporose is een echte ziekte.

Gebroken pols ,wervel of heup
De klachten treden pas op na een val. Gezonde botten breken niet zomaar door te vallen of ergens tegenaan te stoten. Wel als er sprake is van osteoporose. Het verlies aan botmassa merkt u pas als u iets breekt. Soms kan een lichte val, struikelen of verstappen al tot een vervelende breuk leiden. Vaak ontstaan er breuken, als eerste in de pols of de rugwervels.

Oudere mensen, boven de 70 jaar, breken vaker een heup.

  • Andere klachten die kunnen ontstaan:
  • ingezakte wervels, die pijn in de rug en spierpijn geven
  • een kromme rug door ingezakte wervels. Daardoor neemt de lichaamslengte af.
  • darm- en blaasklachten, omdat organen in de knel komen
  • problemen met het evenwicht

Oorzaken
Osteoporose heeft doorgaans geen bijzondere oorzaak (primaire osteoporose). Soms is die er wel, zoals een ziekte, bijvoorbeeld bepaalde darm- en schildklieraandoeningen. Of het ligt aan het gebruik van bepaalde medicijnen (secundaire osteoporose), zoals corticosteroïden en bepaalde anti-epileptica (middelen tegen epilepsie).

Overgang
Vrouwen lopen meer kans om osteoporose te krijgen. Dat komt omdat bij vrouwen de afname van de botsterkte tijdens de overgang iets sneller verloopt dan bij mannen. Maar ook mannen kunnen osteoporose krijgen.

  • Behalve van leeftijd en geslacht, hangt de kans om osteoporose te ontwikkelen ook af van andere zaken:
  • een lage botmassa;
  • botbreuken in de familie (bijvoorbeeld een gebroken heup, maar ook ingezakte wervels bij de ouders);
  • één of meerdere botbreuken na het 50e levensjaar;
  • langdurig gebruik van corticosteroïden (prednison en prednisonachtige stoffen);
  • roken (meer dan 1 pakje per dag);
  • alcoholgebruik (meer dan 3 glazen per dag);
  • weinig of geen lichaamsbeweging;
  • een te laag gewicht;
  • vroegtijdige overgang (vóór 45ste levensjaar);
  • onvoldoende inname van calcium;
  • een tekort aan vitamine D;
  • verhoogde neiging tot vallen;
  • ziekten/aandoeningen zoals een te hard werkende schildklier, reumatoïde artritis, hormoon-afwijkingen, sommige bloed-, nier-, maag-, darm- en leverziekten, en zeldzame erfelijke aandoeningen, zoals osteogenesis imperfecta.