Osteoporose preventie
Weinig mensen weten dat de strijd tegen botontkalking al tijdens de jeugdjaren begint. Sport gedurende de tienerjaren vormt de basis voor een degelijke kwaliteit van…
Bijwerking gebruik vitamine D
Bij normaal gebruik van Vitamine D krijg je geen bijwerkingen. vitamine D : bekijk een filmpje wat daar wel over gaat. Overal waar te voor staat, is…
Vlogger: Dokter Rugter – huisarts – Waarom Vit D. belangrijk voor je is
Bekijk het filmpje door op de onderstaande link te klikken. Waarom Vit D belangrijk voor je is Bron: www.nu.nl - Vlogger: Dokter Rutger Verhoeff -…
Tips voor gezond eten
Wil je weten hoe je gezond en gevarieerd kunt eten, en wat zijn een gezonde tussendoortjes. https://youtu.be/pr64vTFSc1A
Ik heb osteoporose, wat kan ik het beste eten?
Klik op het plaatje om dit te vergroten De kwaliteit van de botopbouw wordt, naast erfelijke aanleg, ook beïnvloed door uw voeding…
Wat is orthomolecularie voeding
Bekijk hieronder via de link de video over "wat is orthomolecularie voeding" bron: Dietiste bianca van den Heuvel https://www.youtube.com/watch?v=EpkNpUPLSls
Ik wil weten of ik alcohol kan gebruiken bij botontkalking/osteoporose
Het gebruik van alcohol is een risicofactor. Antwoord: Meer dan drie glazen per dag is slecht voor uw botten. Soms heeft alcohol ook invloed op…
Gezond leven: uw huisarts kan helpen
Gezonder leven. Hoe doet u dat, naast een drukke baan, een gezin en misschien ook nog met een chronische ziekte? Bron: NPCF Het is belangrijk…
krijg je genoeg calcium binnen?
In de boekhandel zijn er verschillende kookboeken verkrijgbaar met calciumrijke recepten verkrijgbaar of vraag een orthomolecularie arts/dietist voor advies.
Opname van calcium
Vitamine D heb je nodig zodat calcium goed opgenomen kan worden in het lichaam. Vitamine D zorgt er voor dat de calcium in je bloed…